“Dio ci ha donato la memoria, così possiamo avere le rose anche a dicembre”. È con questa frase di James Matthew Barrie che voglio iniziare oggi. Possiamo dire che noi siamo fatti di memoria: la nostra essenza, la nostra personalità,…
Consigli dei professionisti (page 2)
Quando il mal di schiena può avere origine viscerale
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Il mal di schiena a volte è una conseguenza di un problema viscerale, lo sapevi? Oggi andremo un po’ sul tecnico ma, cercherò di spiegarti al meglio come schiena e visceri , spesso, lavorano in sincronia. Per un corretto trattamento…
STAI COMODO IN CARROZZINA? ECCO ALCUNI CONSIGLI
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Per chi passa la maggior parte del tempo seduto su una carrozzina , saprà quanto è importante STARCI COMODI! E tu sei comodo sulla tua? Abbiamo accennato alla conoscenza della propria carrozzina qui , ma facciamo un po’ di chiarezza così…
IL FRESCO IN VALIGIA: consigli per un abbigliamento anti-caldo per affrontare l’estate senza problemi
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Uffa, che caldo! L’estate è meravigliosa ma questo caldo è una vera penitenza! Oggi vi parlerò di una serie di furbate per affrontare e vincere il problema caldo in eccesso: indossiamo vestiti anti-caldo. Chi ogni giorno convive con la Sclerosi…
DISFAGIA: i consigli della logopedista e della dietista
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Cosa significa disfagia ? La parola alla logopedista e alla dietista e i loro consigli. Con deglutizione intendiamo l’abilità di consentire il transito di sostanze lungo un percorso che parte dalla bocca per arrivare fino allo stomaco-intestino. Pertanto le sostanze…
Doccia e bidet in viaggio con te
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Oggi vi parlerò di come coniugare igiene e accessibilità in viaggio. Ecco 3 piccoli trucchi per risolvere felicemente il problema doccia e bidet quando si è in viaggio. Siete pronti alle 3 furbate? IL BIDET DEL VIAGGIATORE Siete in viaggio, magari…
SONNO E SOVRAPPESO
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Quando, parlando di alimentazione, mi interesso alla qualità del sonno spesso leggo negli occhi delle persone uno sguardo interrogativo. Proviamo a chiarire quale relazione esiste fra sonno e sovrappeso. Il sonno occupa (dovrebbe occupare!) almeno un terzo della nostra vita;…
BELLEZZA IN VIAGGIO: 3 consigli per lui e per lei
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Cosa mettere in valigia per non rinunciare a farsi belli anche in viaggio? Ecco 3 consigli per lui e per lei! E lo so: a casa è tutto più semplice! La postazione per il trucco è comoda come piace voi,…
IL DIAFRAMMA: il centro del nostro corpo
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Il diaframma è al centro del nostro corpo e come tale merita alcune considerazioni che ci accompagneranno anche nei prossimi articoli. Rappresenta uno snodo centrale, il “core” delle strutture trasversali che sostengono il nostro corpo, il seme racchiuso all’interno del…
COSA DEVI SAPERE DELLA TUA CARROZZINA PRIMA DI PARTIRE
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E’ giunto il momento di partire per una vacanza: cosa devi sapere della tua carrozzina prima di partire ? O cosa deve sapere chi ti accompagna? Sapete quanto è larga? Sapete quanto è l’altezza anteriore? Conoscete il suo peso? Quindi…